Blog
Influența somnului în performanțele sportive și în sănătate
Somnul e esențial pentru sănătatea și performanța noastră sportivă. Acesta ne ajută să fim la cea mai bună formă pentru activități sportive.
Produse “bune” și “rele” – două lucruri diferite sau nu?
De ce suntem cu toții obișnuiți să ne certăm pentru că am mâncat o bucată de pâine la cină, pentru că am mâncat o prăjitură delicioasă care a fost la desert la o zi de naștere sau pentru că am băut un pahar de șampanie? Și după toate acelea consumate, trebuie să...
Ce sunt caloriile? La ce ajută și în ce cantitate trebuie consumate?
La ce ajută caloriile și în ce cantitate trebuie consumate – află tot ce trebuie să știi despre organismul tău.
Ce sunt antrenamentele de grup PERZONALIZATE și prin ce diferă de cele obișnuite?
Află ce sunt antrenamente de grup personalizate și atinge-ți scopurile de sănătate într-un mod eficient și corect.
Beneficiul Antrenamentelor Acasă și în Parcuri
Antrenamentele acasă și în parc sunt cele mai accesibile modalități de a te antrena. Mai ales că există o abundență de informație cu privire la fitness.
Antrenor Personal în Chișinău
PersonalTrainer.md oferă servicii calitative și productive de antrenamente personale în raza orașului Chișinău, având de serviciu profesioniști calificați și devotați progresului tău.